GYIK
Gyakran ismételt kérdések – ha nem találod a választ, írj nekünk!
Étrend
Milyen étkezéseket tudok rögzíteni?
Reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora, nasi és extra étkezés – mindegyikhez megadhatsz nevet, mennyiséget, kalóriát és fehérjetartalmat.
Hogyan működik az AI-étrendjavaslat?
Az egészségfigyelőben megadott adatok (életkor, súly, magasság) és az edzéseid alapján az AI javasol teljes napi étrendet a kalória- és fehérjecélodhoz igazítva.
Van napi kalória- és fehérjecél?
Igen, a fiókbeállításokban megadott adatokból a rendszer kalória- és fehérjecélt számol, és az étrendtervező minden nap ehhez igazít.
Fiók és belépés
Hogyan regisztrálok?
Kattints a Regisztráció gombra, add meg a felhasználóneved, e-mail címedet és egy jelszót, majd fogadd el a feltételeket. A megerősítő e-mail után azonnal használhatod az alkalmazást.
Be tudok lépni Google-fiókkal?
Igen, a bejelentkezési oldalon a Google gombbal egy kattintással beléphetsz, fiókregisztráció nélkül.
Elfelejtettem a jelszavamat, mit tegyek?
A bejelentkezési oldalon válaszd a Jelszó-emlékeztető linket, add meg az e-mail címedet, és küldünk egy jelszó-visszaállító levelet.
Módosíthatom később a nevem, e-mail címem vagy a jelszavam?
Igen, mindegyik a Fiókbeállítások oldalon módosítható, valamint ott tudsz profilképet is feltölteni.
Egészség és adatbiztonság
Mit követhetek nyomon az Egészség figyelőben?
Testsúly, vízbevitel, alvás, vérnyomás edzés előtt és után, pulzus, közérzet, valamint a szedett vitaminok és étrendkiegészítők napi szinten, heti és havi nézetben.
Láthatják mások az adataimat?
Nem. Minden adat a saját fiókodhoz kötve, privátan tárolódik – csak te férsz hozzá a bejelentkezéseddel.
Ki áll az alkalmazás mögött?
A FitForLive-t az SG Studios fejleszti (Sutóczki Géza EV). Kérdéseddel írj az info@sgstudios.hu címre.
Edzés
Hogyan veszek fel egy új edzést?
Az Edzés tervezőben válaszd az új edzés lehetőséget, add meg a dátumot, a gyakorlatokat névvel, súllyal, szettel és ismétlésszámmal, majd mentsd el. Heti és havi nézetben is láthatod az edzéseidet.
Számolja az app az elégetett kalóriát?
Igen, a gyakorlatok súlya, ismétlésszáma és szettszáma alapján a rendszer kiszámolja a becsült kalóriaégetést, és ez megjelenik a naplóban és a statisztikákban is.
Kérhetek AI edzéstervet?
Igen, az Edzés tervezőben egy kattintással generálhatsz AI-javaslatot az életkorod, súlyod, magasságod és céljaid alapján.